Die Gem.Human

Transaktionsanalytische Beratung – Sich selbst verstehen und neue Wege finden
Manchmal geraten wir in unserem Leben an Punkte, an denen wir nicht weiterwissen.
Situationen wiederholen sich, Konflikte belasten uns, Beziehungen geraten ins Stocken – im Inneren spüren wir, dass „etwas nicht stimmt“, können es aber oft nicht benennen.
Die Transaktionsanalyse (TA) geht davon aus, dass jeder Mensch das Potenzial in sich trägt, sein Leben bewusst und selbstverantwortlich zu gestalten.
In der Beratung schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem Sie sich selbst besser kennenlernen und alte Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster verstehen können.

Mediation – Verständnis, Dialog und neue Lösungen
Mediation ist ein freiwilliges, vertrauliches Verfahren, das Menschen in Konfliktsituationen unterstützt, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen. Wenn Kommunikation hakt, Verletzungen unausgesprochen bleiben oder sich Fronten verhärten, hilft Mediation dabei, die jeweiligen Sichtweisen hörbar zu machen mit echtem Interesse an gegenseitigem Verstehen.
In einem professionellen Rahmen werden Bedürfnisse, Anliegen und Gefühle sichtbar gemacht – oft entsteht daraus die Grundlage für eine Lösung, die für alle Beteiligten tragfähig ist.
Mediation schafft Klarheit, wo es unübersichtlich geworden ist.
Verbindung, wo Trennung spürbar ist.
Und neue Wege, wo vorher keine sichtbar waren.

Supervision – gemeinsam wachsen, vertrauensvoll zusammenarbeiten
In Teams treffen unterschiedliche Persönlichkeiten, Arbeitsweisen und Erwartungen aufeinander. Wenn Zusammenarbeit gelingt, entsteht ein starkes Miteinander, das trägt und motiviert. Missverständnisse, unausgesprochene Spannungen oder strukturelle Herausforderungen können die Arbeitsatmosphäre beeinträchtigen.
Mit einem klaren, ressourcenorientierten Blick schafft Supervision dort einen wertschätzenden Raum, in dem das Team sich selbst besser verstehen, gemeinsam reflektieren und konstruktiv weiterentwickeln kann.
Themen können sein:
• Kommunikation und Zusammenarbeit im Team stärken,
• Rollen und Erwartungen klären,
• Konflikte achtsam ansprechen und bearbeiten,
• Vertrauen und Offenheit im Team fördern,
• mit Belastungen und Veränderungen besser umgehen.

Hypnose – in die eigene Tiefe eintauchen, Veränderung von innen heraus ermöglichen
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit – ein sanftes Zurücktreten vom äußeren Trubel, hin zu einer achtsamen Verbindung mit dem Inneren. In diesem Zustand ist der bewusste Verstand ruhiger, während das Unbewusste – jener Teil in uns, der so vieles lenkt und speichert – offener und empfänglicher wird.
Hypnose ist keine Kontrolle von außen, sondern eine Einladung nach innen. Sie ermöglicht Zugang zu inneren Bildern, Erinnerungen, Ressourcen und Kräften, die im Alltag oft überdeckt sind. In diesem geschützten Raum kann das geschehen, was im wachen Zustand manchmal schwer zugänglich ist: alte Muster dürfen sich zeigen, neue Wege dürfen entstehen.
In einer professionell begleiteten Hypnose:
• kann Stress abgebaut und innere Ruhe gefördert werden,
• können Ängste, Blockaden oder belastende Gedankenmuster gelöst werden,
• können Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit gestärkt werden,
• können unbewusste Prozesse bewusst gemacht und neu gestaltet werden.

Unzertrennlich: Körper-Geist-Seele
Unser Körper erinnert sich – auch dann, wenn wir uns bewusst an vieles nicht mehr erinnern. Erfahrungen, Stress, Überforderung oder seelische Belastungen hinterlassen Spuren im Gewebe, in der Atmung, in der Haltung. Körperarbeit schafft Raum, diese Spuren wahrzunehmen, sie anzuerkennen – und Schritt für Schritt zu lösen.
Inhalte könnten sein:
• Anspannungen lösen und innere Ruhe fördern,
• das Körperbewusstsein stärken,
• die Selbstwahrnehmung vertiefen,
• und Selbstheilungskräfte aktivieren.
liebevoll, achtsam und mitfühlend.